花开陌尚生态减肥

花开陌尚减肥塑形是针对产后妈妈的减肥知名连锁品牌。妈妈们生完宝宝，往往都是容易发福的，现在这个注重美的时代，不管是少女还是生完宝宝的妈妈们，都是需要瘦身和保养的，花开陌尚减肥调理塑形为妈妈们带来更多的美丽和健康，让创业者也可以随着这股风潮，真正的实现自己的发展优势。

制定减肥计划之前，你必须先了解自己现在的肥胖程度，明确减肥的目标。如果你已经是严重肥胖了，那么，你减肥的首要任务就是要让自己的体重“健康”起来，也就是让体重降到标准体重范围内。一个人的标准体重计算方式很多种，推荐世界卫生组织建议的计算方法：男性标准体重=(身高cm-80)×70﹪女性标准体重=(身高cm-70)×60﹪，标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

一般说来，约25岁开始，人体内肌肉和脂肪的比例逐步发生变化，肌肉的比例逐渐下降，而脂肪比例逐步上升。体重增长更多的部分主要是脂肪。当脂肪总含量过多或局部含量过多(分布异常)，体重增加，并对健康造成一定影响就是肥胖了。中医认为减肥应从饮食、运动、中药健脾化痰、调补肝肾等方面着手，调整人体脏腑阴阳气血的平衡，将人体多余的脂肪代谢掉，从而达到健康减肥的目的。

肥胖是一种现代病，过度的胖会引发诸多，因而减肥成为刻不容缓的大事，市场上的那些减肥机构也开始火起来。花开陌尚减肥瘦身中心就是一家专业的减肥机构，利用中医学原理，为广大消费者带来了真正健康的减肥办法，获得了大家的信赖，也协助合作方轻松获利。



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“控糖减肥法”成为话题。按照这种减肥法，食肉吃蛋均不忌，喝酒也无碍，即使摄入的卡路里值很高，只要控制“糖分”摄入就OK。进食富含糖分的食物后，人体为了降低血糖值，会分泌胰岛素这种荷尔蒙，具有把人体活动非消耗的那部分糖分，转变成脂肪后储存在体内的机制。反之，增加进食不含糖分的肉以及鱼、蛋、蔬菜，则胰岛素的分泌会减少，就会在人体内会产生必需的糖分。这一工作会消耗大量卡路里，体重自然就会减轻，就能形成易瘦体质。

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