花开陌尚生态减肥

花开陌尚瘦身成立于2010年，是一家从事研究、生产、销售，培训及临床专业女子减肥连锁机构，经过十年的快速发展，六百多家合作高遍布全国，成功让五百万肥胖者重现苗条身材，重获自信，快乐生活。花开陌尚瘦身集专统中医理论，现代细胞学说，食疗养生于一体，为东方女性量身定制1：1：1综合减肥塑身方案。根据中国女性的体质特点，饮食习惯，生活规律、采用人工点穴推脂减肥，不口服、不用仪器，科学、安全，缓解国，对人体无任身体损害，减后持久，属于真正绿色健康减肥，符合世界卫生组织提倡的科学减肥新观念。适用各种类型的女性肥胖患者。

众所周知，减肥除了需要多运动外，还需要控制饮食。有些人为了减肥，忽视了晚餐的重要性，觉得不吃晚餐，可以减肥，但是要清楚，这样做，对于减肥以及身体健康是极为不利的。这种做法非但不能帮助我们尽快瘦身成功，还可能导致一系列健康问题出现。晚餐的重要性，我们不再重复，现在的问题就是需要了解，晚餐吃什么，既健康又能够达到减肥的目的，这是爱美人群最关心的问题。

成年人的体脂百分比可通过以下公式用BMI的数值进行计算：体脂%=(1.20×BMI)+(0.23×年龄)(10.8×性别)5.4，其中男性性别为1，女性为0。体脂百分比也用来描述运动员的身体条件。例如NBA就常用此参数来强调某位运动员身体素质。大家熟悉的迈克尔乔丹体脂百分比就只有5%。许多科学家研究认为成年男子理想的体脂百分比范围是8-12%，成年女子为18-22%。通常用20%作为男子肥胖界限，25%作为女子肥胖界限。体脂的过高或过低都对人体不利。

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美容行业是服务行业，准入门槛虽然很低，但是其专业性和标准化却丝毫不能马虎。如果没有娴熟的专业手法，没有细致入微的服务水准，不能够满足顾客的需求，在美容行业想要立足是一件非常困难的事情。而所谓的专业化就是引进先进的美容设备，不断追求极致的专业技术和专业知识，引进高端服务人才。要想做到专业，必须先从美容院产品抓起，从产品的研发，生产，包装销售等各个环节严格把关。其次要从美容师抓起，也就是人才抓起，千万不要随意让一个美容师踏上工作岗位，必须经过专业的培训，严格的筛选，具备了相关的从业能力和从业经验后方可让他们独立为顾客服务，只有这样，才能保证美容院的专业性的服务得意贯彻实施。

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