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对于想要减肥的你来说，不一定非要知道什么所有一定会减肥成功的减肥方法，因为减肥方法很多，即使你不知道这一个，你也会通过别的减肥途径顺利减肥；而注定越减越胖的减肥方法，你却要引起足够重视，因为你即使沾上一个也会让你减肥瘦身功亏一篑。无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放，而主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。因在缺氧环境中，脂肪不仅不能被利用，而且还会产生一些不完全氧化的酸性物质，如酮体，降低人体运动耐力。短时间大强度的运动后，血糖水平会降低，血糖降低是引起饥饿的重要原因，这时人们往往会食欲大振，这对减肥是极为不利的。

健康安全的经络疏通法减肥体系与北京中医院合作，共同研发技术、产品、仪器，利用开穴、点穴、封穴的手法打通经络，在人体各个脂肪堆积部位做开穴、点穴，封穴、推脂，疏通经络，刺激相关穴位，将脂肪燃烧分解，渗入脂肪以下八厘米，快速消除体内多余脂肪，排除多余的水分和脂肪，改善肥胖体质，达到减肥的目的。

女生对于减肥天生就有一种特殊的能力，那就是就算是身材再好的女生也能轻轻松松说出一两个减肥的法子来。且对于生理期吃不胖这一点更是深信不疑。也不知道这种结论是从哪里的出来的。得出这种结论的人认为生理期女性的新陈代谢加快，吃进去的热量会被加速排出，所以平时不敢吃的，在生理期可以放肆的吃。

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不同的人采用生态减肥的效果不一样，有的人见效快，有的人见效却很慢。这是因为，生态减肥不是减重，而是减脂肪。超过标准体重越多，一般脂肪含?量也就阿特别多，生态减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪?的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对生态减肥的反应不尽相同，这需要持续治疗。

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